睡眠の質はとても大事。
日々の疲れを取り、翌日の活動のパフォーマンスにも影響します。
僕は起床時にスッキリ起きれないことで長年悩んでました。
1年ほど前にニトリの『高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）』にしたことで、起床時の疲れの取れ具合がだいぶ解消されました。
機能を追求した枕、オーダー枕などは約2万円もするなかで、ニトリの『高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）』は約5000円で購入でき、高さも自身で調整できることで、ユーザー評価の高い1品です。
睡眠の質を高めたくて新しい枕を探している方にはぜひ試してもらいたです。
購入した経緯
起床時に疲れが取れていないことに長年悩まされてきました。
「枕を変えると良い」と友人からアドバイスをもらったりもしたが、1万円台後半～2万円といった高機能枕・オーダー枕にはなかなか手が伸びずにいました。
そんななか、下記のようなオススメ枕を紹介する記事でニトリ「高さが10ヶ所調整できる枕」がこぞって上位にランクインしています。
きちんと睡眠を取っているのに疲れが取れない、肩こりがする…という方におすすめなのが、快眠できる枕（まくら）です。しかし、ニトリやカインズ、無印良品、Amazonなど、ブランドも製品も多く、どれを選べばよいかわかりません。そこで今回は、睡眠のプロが全15製品をテストしました。自分に合った最高の枕の選び方をランキング結果とあわせてご紹介します。
こちらの記事では第一位に挙げられている。
睡眠負債という言葉がよく聞かれるなか、自分に合った枕を見つけて、限られた時間でできるだけ質の良い睡眠をとりたいと考えたことはありませんか？しかし、形や素材はさまざまで、いざ買おうと思った時にどのようなものを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ニトリ・テンピュールなど、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の安眠枕を比較して、最もおすすめの安眠枕を決定したいと思います。比較検証は以下の3点について行いました。快眠の条件が整っているか寝心地の良さ耐久性果たしてどの商品が最強のベストバイ商品なのでしょうか？安眠枕の選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
こちらの記事では第9位となっている。
なかには眠りのプロにオススメされており、お値段以上で評判の高いニトリであるという点が気にいりました。
これだけ高い評価を得ているにも関わらず、値段はわずか5,000円程度。
もし「失敗した！」となっても、懐へのダメージも幾分かマシ。
僕の場合はそこからニトリの店舗に足を運んで、実際の感触を確かめた上で購入に至りました。
『10ヵ所調整できる枕（パイプ）』レビュー
高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）の感想
個人的な感想は非常に満足しています。
僕は寝付きが悪く、朝の寝起きも非常に悪かったです。熟睡できないからなのか、昼間の眠気にもかなり悩まされました。
ナルコレプシーも疑いましたが、それはありませんでした。
そんな中で『高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）』に巡り合い、これを使ってみることで睡眠の質が大きく改善されました。
今までは8時間くらい寝た後も「ぜんぜん寝れなかった」と感じてましたが、この枕を使い始めてからは熟睡感も得られるようになりました。
商品解説
『10ヵ所調整できる枕（パイプ）』は3つのパーツで構成されています。
①本体
②部分調整ウレタンシート
③全体調整ウレタンシート
①本体の裏側のチャックを開けると②③が収納されています。これらを出し入れすることで高さを細かく調整することができます。
①の中にはプラスチックでできたパイプ素材が詰まっています。
このパイプ素材を出し入れすることでも高さが調整できます。
②の部分調整シートは5箇所にウレタンシートが格納されています。
このパーツの出し入れで細かく高さを調整することができます。
③は全体の高さを高くすることができます。
ちなみに①本体は洗濯することが可能。衛生的に保てます。
②③のウレタンシートは洗濯ができません。
高さを自分に合った形に調整することで、睡眠の質を高められます。
最適な枕の高さは？
仰向けに寝たときに正面より少し俯く形。
横向きに寝たときに頚椎と床が並行になると望ましいようです。
具体的には次の記事なんかに詳しく書かれているので参考にしてみてください。
睡眠負債という言葉がよく聞かれるなか、自分に合った枕を見つけて、限られた時間でできるだけ質の良い睡眠をとりたいと考えたことはありませんか？しかし、形や素材はさまざまで、いざ買おうと思った時にどのようなものを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ニトリ・テンピュールなど、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の安眠枕を比較して、最もおすすめの安眠枕を決定したいと思います。比較検証は以下の3点について行いました。快眠の条件が整っているか寝心地の良さ耐久性果たしてどの商品が最強のベストバイ商品なのでしょうか？安眠枕の選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
3タイプの10ヶ所調整できる枕
10ヵ所調整できる枕には中の素材によってパイプ/ツブワタ/そばの3タイプがあります。
各所で激推されているのはパイプ、私が購入したのもパイプ。
硬さなどで好みが別れるところなので、可能ならニトリの実店舗に行って確かめてみることをオススメします。
パイプ
僕が購入したもので、この記事で紹介しているものがこちらです。
- 硬め
- 抗菌防臭加工
- パイプ素材で通気性が良い
- 洗濯機で丸洗いが可能なので衛生的（調整シートは洗濯不可）
- 他のレビューなどでも人気No.1
粒わた
程よい弾力で頭に柔らかくフィットする。
- 3タイプの中では最も柔らかい
- 抗菌防臭加工
- 本体は洗濯機で丸洗いが可能（調整シートは洗濯不可）
- ガサガサという感覚はない
そば
自然素材のそば殻を使った枕です。
- 通気性と吸湿性に優れている
- 抗菌防臭加工
- 吸湿放湿性に優れ、さわやかな寝心地
- ガサガサという感覚あり
- そばアレルギーの方は絶対NG
- 天然素材のため洗濯できず、まめに天日干しが必要
『10ヵ所調整できる枕』のユーザーレビュー
僕だけの感想だけではなく、他のユーザーの評価も気になるという方は下記で確認してみて下さい。
高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）
【楽天】高さが10ヵ所調整できる枕（パイプ）の口コミレビュー
高さが10ヵ所調整できる枕（ツブワタ）
【ヤフーショッピング】高さが10ヵ所調整できる枕（ツブワタ）
高さが10ヵ所調整できる枕（そば）
オススメの枕カバー
『10ヵ所調整できる枕』のサイズは43cm×63cmの標準サイズ。
ニトリの標準的な枕カバーであれば対応ができます。
夏の時期であればNクールの枕カバーもオススメ。頭部を冷やすことで安眠に繋がるようです。
オススメの購入方法
購入方法はニトリ（店舗 or 公式HP）、楽天、Yahoo！ショッピングの3通り。
本体価格はどこで購入しても税込み4,990円。
「配送料は税込み550円、合計7,700円以上の購入で配送無料」もすべて同じ。
ポイントの貯まり方が各方法で違いますので、それを重視で購入方法を選んでみると良いと思います。
ポイントの貯まり方
- 楽天市場で楽天カードで購入→3~5%分のポイント
- Yahoo！ショッピングでYahoo！カード or Paypayで購入→3%分のポイント
- ニトリ（店舗or公式HP）で購入→1%分のポイント
ニトリでクレジットカードを使って購入すれば、上記に加えて1%程度のクレジットカードポイントも貯まります。
なお本記事を書いている2020年7月時点ではアマゾンでは取り扱いがありません。
可能なら実店舗に行って、感触を確かめた上で購入するのが無難です。
その上で楽天市場で楽天カードを使って購入がポイント獲得の上で最もお得となります。
コスパ最強の一品なので試して欲しい
『高さが10ヵ所調整できるまくら』を購入して1年ほど使い続けてきましたが、睡眠の満足度・寝起きの良さがかなり改善されました。
特に『高さが10ヵ所調整できるまくら（パイプ）』は評判の非常に良いのでニトリの店舗でも品切れになることが度々あるようなので、注文してから手元に届くまで少々時間が掛かることもあると思います。
それでもこの枕は快適な眠りへと誘ってくれるので、熟睡できないという方にはぜひ試してもらいたいです。
